Übungen gegen Beschwerden

Hier möchten wir unseren Patient:innen und allen anderen Interessierten die Möglichkeit bieten, aktiv etwas gegen ihre körperlichen Beschwerden zu tun. 

Die ganzheitliche osteopathische Therapie ist eine wirkungsvolle Methode zur Behandlung von Schmerzen und Verletzungen. Jeder Mensch sollte seinen Körper zusätzlich selbst behandeln und pflegen, um langfristig gesund und beschwerdefrei zu bleiben. 

Mit den Übungen, die wir Ihnen hier bieten, können Sie bereits eine Menge für sich selbst tun. Wir haben die Übungen nach Schmerzlokalisation für Sie aufbereitet. Nicht alle Übungen sind für jede Person geeignet! Wir haben diejenigen Übungen ausgewählt, die für die meisten Patient:innen hilfreich und durchführbar sind. Viel Spaß beim Üben! Falls Sie fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne!